あいもかわらずケセラセラな日々を

振り返り。。。体重編

2023/12/31
体重のこと
いよいよ今年も今日で最後!
昨日のブログ class=では一年をざぁ~~っと振り返ってみました
リフォーム工事をしたり夫のがん治療だったり車の買い替えだったりと結構大きな出費もありました
それでも家族との時間を楽しむことも多くいい一年だったかなぁっと思います class=

今日は一年の体重変化を振り返ってみます
まずは今月。。。初旬には東京で美味しいもの三昧。。先週は広島の実家へ
123123体重1

ヨガもほとんどおサボりしていました。。。のに
今月の一番重い時に比べて2㎏体重が減っています class=
121823東京歩数1-tile
122623歩数広島1-tile

しっかり歩いたことで基礎代謝がUPしたのかしら
次に今年後半半年間の体重変化は。。。2kgの間を行ったり来たり
123123体重2

そして今年一年間の体重変化は。。。前半半年間に体重増加していますが12月にリセットし
今年の振り出しに戻った。。。て感じ class=
123123体重4

来年はもう3kgぐらい減らしたいけれど。。。夢は小さく増やさないことを目指します class=

今日の午前中には頼んでいたおせちが届きました。。。昨年頼んだものと同じもの
昨日たっぷりおでんも作っておいたしこれでしばらくご飯作りから解放されるかしら class=
123123おせち



最後に今年一年わたしのブログにお立ち寄りいただきありがとうございました
みなさまに来年はさらに大きな福が舞い込みますように願いを込めて class=
2024年賀1
どうぞよいお年をお迎えください class= class=


年賀ライン1透明

今日もお立ち寄りいただきありがとうございました&来年もかわらずご贔屓に
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madamyuka
Admin: madamyuka

2020年2月56歳で乳がん告知。。。madamyukaです。
2023年3月66歳で前立腺がん告知をうけた夫。
病とも上手に付き合いながら~
断捨離。。お家のDIY。。旅行。。美味しいもの。。いろいろな事に興味津々♪
流れに逆らわずささやかな楽しみを見つける。。。日々のブログです。

どうぞご贔屓に

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