あいもかわらずケセラセラな日々を

コレをやめれば。。。。。

2023/10/16
体重のこと
10月も半分終わっちゃいました~今年も残り2ヶ月半とは、、、、、びっくりです class=
その2ヶ月半の間に
新しい車がやってきたり。。。むすめが一時帰国したり。。。むすこの結婚式でお江戸へ出向いたり。。。
夫の今後の前立腺がん治療方針が決まったりと盛りだくさんの予定になりそうです class=
とりあえずは健康管理第一ですね class=

昨夜は町内の班長会でした。。。午前中に行った安否確認訓練 class=の結果
わたしの班の安否確認タスキ掲げ率100%で単独1位でした。。。わたし以外誰も競ってませんが、、 class=
町内会全体では50%の掲げ率でした

10月半分終わって気になるのは。。。。。すごい勢いで増え続けているわたしの体重
2週間で1㎏増。。。この調子でいくとお正月には6kg class=増になるわッ
101623体重

朝ヨガの時間も最近では短くなってもいますが大きな原因はこちら class=
101623菓子

最近夕食後にナッツやチョコレートを食べる癖がついちゃって。。。お腹いっぱいでも食べることが習慣化しています
コレをやめれば。。。。。わかっちゃいるけれどなかなかやめられません
今夜からッ class= class=

紅葉2

今日もお立ち寄りいただきありがとうございました
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madamyuka
Admin: madamyuka

2020年2月56歳で乳がん告知。。。madamyukaです。
2023年3月66歳で前立腺がん告知をうけた夫。
病とも上手に付き合いながら~
断捨離。。お家のDIY。。旅行。。美味しいもの。。いろいろな事に興味津々♪
流れに逆らわずささやかな楽しみを見つける。。。日々のブログです。

どうぞご贔屓に

体重のこと