あいもかわらずケセラセラな日々を

最近のストレス解消法

2023/07/29
断捨離&お掃除のこと
今日は36.5℃。。。エアコンに頼らずサーキュレーターのみで過ごせました
暑さに身体がなれてきたのかしら、、油断は禁物ですが

 ここ数日ブログは更新のみ
FC2コメントのお返事&ブログ訪問は少しお休みさせていただいてます


朝方は気になっていたお庭の枯れた紫陽花を剪定
蚊の攻撃にあい早々に撃沈
その後はまたお家の中を不用品をさがしてパトロール

先日広島の実家へ行ったとき気づいたんですが
わたしの最近のストレス解消法って。。。断捨離になってたぁ~
実家にいる間も母の部屋。。。母は入院中だったため捨てることはできませんでしたが
ものを仲間分けしまとめるだけでかなりスッキリ使いやすくなったと思います。。。自己満足ですが
ものをまとめておくとあるのに買っちゃったーも防げますしね
何よりものを探すことに時間を費やす必要がない。。。残り少ない時間こそ大切にしなくっちゃ

もともと片付けが好きじゃなかったのに変われたのはやっぱり乳がんになったからかな
わたしがこの世から旅立ったあと荷物のお片付けすることに
子どもたちにお金も時間も無駄に使ってほしくない。。負担をかけたくない思いから
それがだんだんと断捨離することが楽しみに変わってきました

とは言えまだまだ家には不要なはずのものがた~っぷり
ボチボチ楽しみながら断捨離していきま~す

2021年3月から朝食で食べ続けていたBROWN RICE CAKES。。。箱買いしていましたが
072923ライスケーキ1

食べきったので今後は買わないことにしました
Amazonで買うと1袋15枚程度入っていて。。。それが12袋ド~ンと届いていたんですよね
さすがに飽きちゃった。。。。



このライスケーキをやめることでわたしの腸内環境に何か変化はでるかしら
そうそう腸内環境といえば。。お便秘対策のお友だちが飲んでいる美爽煌茶を分けてもらっちゃった
072923便秘対策

明日はお出かけ予定がないので今日お昼間に飲んでみた。。。美味しい飲みやすい
効果は。。。。後日ご報告

花ライン透過

今日もお立ち寄りいただきありがとうございました
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madamyuka
Admin: madamyuka

2020年2月56歳で乳がん告知。。。madamyukaです。
2023年3月66歳で前立腺がん告知をうけた夫。
病とも上手に付き合いながら~
断捨離。。お家のDIY。。旅行。。美味しいもの。。いろいろな事に興味津々♪
流れに逆らわずささやかな楽しみを見つける。。。日々のブログです。

どうぞご贔屓に

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