あいもかわらずケセラセラな日々を

パターン化した行動

2023/06/21
おそとごはん 1
月&火曜日に参加した町内のゴミステーションのネットの補修作業
本日迄の予定でしたが昨日で無事完了
なんとなく今日は筋肉痛。。。大して何もしていないのに

今日の午前中は食料品を買いに行ってきました
帰りに夫のお気に入りの台湾料理のお店でランチをして行こう。。。っと夫が提案
う゛ぅ~~んわたしは昨日胃のカメラ検査で組織をとる検査も受けたので
検査翌日の今日も食べるものに制限が。。。。その上お便秘💩4日目。。。。。
来月夫の前立腺術後はお出かけもままならなくなるので今のうちに夫にはすきなものを食べておいてもらいましょう
062123注意

とも思い結局ランチしてきました
夫は迷わずいつもの麻婆ナスランチ、、、わたしは珍しく迷って八宝菜ランチにしました
062123ランチ5-horz


今日は注文の時に忘れずに。。わたしのご飯は半分でお願いしておきました
半分で一般の山盛りご飯です
062123ランチ3

わたしのご飯の3分の2は夫のお腹の中へ
前々から気になっていたお店の壁に貼ってある色々なメニューの中揚げ鶏皮をテイクアウトしてきました
062123ランチ2-vert

その帰りは。。。おやつのシュークリームを買って
062123おやつ
おまけのクッキーももらっちゃいました


あれこの行動。。。。。すっかりパターン化されてきています


先日ブログに載せそびれちゃったウンベラータの植え替え
昨年8月に剪定したウンベラータ。。。切った葉付きの枝を水差しし。。。根がでて土に植えていました
0621232208ウンベラータ2-vert-horz

根詰まりして鉢底から根っこが飛び出してきていたのでひと回り大きな鉢に植え替えました
062123植物2
鉢カバーから飛び出しちゃった
062123植物1

1年前は1枚だった葉が今では10枚に。。。大きくなりました

水差しといえば今年は紫陽花も水差ししてみました
来年はどうなっているかしら~楽しみ楽しみ
061923庭2



花ライン透過


今日もお立ち寄りいただきありがとうございました
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madamyuka
Admin: madamyuka

2020年2月56歳で乳がん告知。。。madamyukaです。
2023年3月66歳で前立腺がん告知をうけた夫。
病とも上手に付き合いながら~
断捨離。。お家のDIY。。旅行。。美味しいもの。。いろいろな事に興味津々♪
流れに逆らわずささやかな楽しみを見つける。。。日々のブログです。

どうぞご贔屓に

Comments 1

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タカやん

補修作業、お疲れさまでした

筋肉痛は 筋肉自身の補修・修復が始まっている証拠
つまり、次回同じ作業した時、翌朝は無症状(筋肉・筋力数倍UPしている)

※ 「筋肉痛 = 筋肉が喜んでいるぜ~」⇦ 筋トレマニア達の合言葉(σ´・ω・)σYO!!

2023/06/22 (Thu) 09:24
おそとごはん