
いっきに0.8kg。。。
今日はむすめに送る荷物のリストを国際郵便マイページサービスを利用して作ったり荷造りしたり。。。来週早々には発送できるかな昨日は久しぶりに8000歩以上歩いたり。。色々ゴソゴソしたりしたので今日こそは体重が減ったんじゃない?!と思った。。。。のに1日でいっきに0.8kgも増えちゃいましたッそういえば以前いただいたコメントで運動した翌日は体重が増えやすいと。。。水分をため込んじゃうのね確かに靴下のあとが...

今日はいよいよインプラントの冠がッ♪
今日もいいお天気。。午前中テレビ体操やYouTubeヨガをしていると暑くなってきましたこの前まで寒い寒いと言っていたのが嘘のようサボり気味だったテレビ体操は最近では録画したものを2本(20分)やるようにしていますテレビ体操体操で気持ち良く体をほぐしていきましょう。年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。www.nhk.jpそして時間的には7分半ととても...

今日は電車で乳腺クリニックへ
今日は3ケ月に1度の乳腺クリニックの受診日でしたがんセンター&乳腺クリニック&わたしを結ぶファイル。。。地域連携パスファイルの表紙は昨年12月Seriaで買ってきたウィリアムモリスのデザインシートシールを貼りました地域連携パスについて書いた過去ブログはこちらがん地域連携パスのファイルをいただきました今日も雨。。。ときおり強く降っています乾燥機に入れるのをはばかれる衣類はなかなかスッキリ乾かないわぁ~こ...

このグラフが。。。
2月も残りわずか。。。日が長くなったり陽ざしが柔らいでいたり春が近づいているのを感じます今年になって早くも6分の1が過ぎようとしていますがわたしの体重はこの2ケ月で目覚ましく?!絶賛増加中1ケ月に1㎏増の勢いで。。。成長期に入っているようですあ゛ぁ~~このグラフが預金高や所有している株価だったらどんなに嬉しいかッ今月14日。。。むすめがお江戸から帰ってきてヨーロッパへ旅立つまでの10日間ヨガや8時...

50歳代最後の1年がスタートしました♪
今日から50歳代最後の1年がスタートしましたお天気はとてもよかったけれど。。。起きたときから寒かった~今日の午前中はむすめが断捨離した荷物を市の処分場へ持って行き午後はむすめとふたりでお出かけむすめからお誕生日プレゼントにお花をもらいましたありがとうッ3年前。。。56歳のお誕生日。。がんの疑いのため検査をすすめている真っただ中お誕生日の5日後に乳がん告知されました56歳になりました♪昨日のブログ記事...